肥西县梁岗学校：追求有意义的人生探索我的生命方向

摘要： 青少年是国家的未来、民族的希望。青少年的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。10月13日，由共青团肥西县委员会和肥西县志愿活动中心联合举办的“青春护航助力快乐成长”心理健康进校园活动走进肥西县梁岗学校。

——“青春护航助力快乐成长”心理健康教育进校园

青少年是国家的未来、民族的希望。青少年的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。10月13日，由共青团肥西县委员会和肥西县志愿活动中心联合举办的“青春护航助力快乐成长”心理健康进校园活动走进肥西县梁岗学校。

活动邀请到了心理健康指导师张海萍、冯雪琴老师。本次专题课程由张海萍老师主讲。

课程开始，张老师先带孩子们做了正念冥想，帮助孩子们放松释压，并且让孩子们在以后的生活中学会运用。

课程导入环节，通过撕纸游戏，邀请学生分享撕纸的感受，旨在让学生体会到生命的短暂和宝贵，激发学生热爱生命，追求有意义的人生。

正课部分，通过游戏——绘制自己的生命线来感悟人生，回忆过往和畅想未来，我的人生故事，通过一条生命线把过去和未来连接在一起，先通过回忆自己的高光和至暗时刻，高光时刻你收获了什么，至暗时刻你又获得了什么样的成长，什么品质得到了提升。孩子们通过自己的故事，总结生命的意义。最后张老师归纳和总结引出弗兰克尔提出的，寻找生命意义的三个途径。