界首一中举办首届心理健康主题辩论赛
新浪安徽
关注
5月12日下午，界首一中博学楼一楼报告厅内掌声雷动、金句频出。作为“525心理健康宣传月”的重磅活动，高一（7）班与高一（8）班围绕“经常感到‘emo’是心理脆弱的表现吗？”展开激烈辩论。活动现场通过“思辩交锋+情感体验”的创新模式，为在场师生呈现了一堂生动的心理健康教育课。
开赛前，全场学生跟随大屏幕齐做“心理赋能拍拍操”。随着拍手的节奏，原本拘谨的会场瞬间活跃。随后，PPT展示高中生的“emo”表现与“心理脆弱”的概念，科普情绪波动与心理脆弱、心理韧性的科学内涵。
“emo”涂鸦环节将气氛推向首个高潮。学生们在“情绪画纸”上匿名绘制emo场景：被揉皱的试卷、暴雨中的独行伞、打蔫的小花…这些涂鸦作品成为后续辩论的鲜活案例素材。
经过现场抽签，高一（7）班持正方观点“emo反映心理脆弱”，高一（8）班为反方。双方从亲身体验出发，以生活事例为锚，陈述“emo”的表现与应对，论证什么程度的emo才是心理脆弱的体现等多角度展开激辩：
正方认为，人如果因一点小事就哭哭泣泣，一点点压力就emo不停，甚至做出极端行为，这不正是心理脆弱的表现吗？反方辩论，人遇到不顺心时都会有情绪产生，会emo一下，但可以通过倾诉、打球等多种方式进行调节，emo并不代表心理脆弱。
双方旁征博引、引经据典，各执一词，激烈论辩，致使辩论赛各环节一再超时，现场欢呼喝彩声不断。当中国古谚“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”与尼采经典语录“那些杀不死我们的，终将使我们更加强大”的呼喊响彻会场之时，现场更是爆发出雷鸣般的掌声。
由记录员和心理委员组成的“心理观察团”实时记录统计赛场金句，“每个人都是一朵花，每朵花都有自己的花期，正如梅花…每个人也都会有自己‘emo’的时间节点…人们也需要在不时到来的所谓的‘崩溃瞬间’释放自己的压力与负面情绪，为迎接更好的自己进行铺垫”当选为最佳金句。经过记分员的认真统分，最终正方以微弱优势险胜。
辩论结束后，心理教师李老师总结说，“真正的强大不是永不emo，而是每一次emo后，都能比从前更懂得如何疼惜自己。”“这不是一场非要争对错的比赛，而是教会同学们与情绪共处的成长仪式。”随后向同学们介绍了情绪冰山图，启发同学们看见情绪背后的心理需求，还现场展示了《青少年情绪急救包》工具，引导同学们灵活应对成长与生活中可能触发的情绪风暴。
活动尾声，学校为参赛辩手和工作人员送上了525定制纪念品——印有“525我爱我”logo及充满温馨小贴士的彩色手帐本。全体参与者在首届心理健康主题辩论赛屏幕前合影留念。
不污名化“emo”，不道德批判“心理脆弱”，为情绪正名，让每一场心灵雨季都成为破茧的序章。当青春的阴晴圆缺被科学解读、温柔承接，每一次情绪波动便不再是成长的绊脚石，而是锻造心理免疫力的淬火之光。
编辑：高林霞
