肥东县东城实验小学：我的幸福泡泡
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为培养学生感知幸福的能力，发现生活中的美好、珍惜当下，增强学生们的主观幸福感，2025年4月7日，肥东县东城实验小学心理健康老师任小玉在四（6）班开展了“发现幸福 感知幸福”为主题的团辅活动。
在团辅破冰阶段，通过播放王菲的《世界赠与我的》激发学生的兴趣，感受轻松氛围，为活动营造轻松愉快的氛围。
活动中，学生讨论“生活中的温暖”，随后引发对幸福的探讨。同学们积极分享自己眼中的幸福是什么，有的同学认为是家人的陪伴，有的同学认为是美食，其实幸福就藏在每一个细微的瞬间里。
在“我的幸福泡泡”环节中，同学们静下心，拿起画笔，围绕画中的自己画出大小不一的泡泡，并将自己感受到的温暖填满每一个泡泡。活动中，任老师也鼓励同学们走上讲台，在黑板上用彩色粉笔在黑板上也记录下自己感受到最温暖的瞬间。同学们用简单而真挚的笔触，将幸福具象化，分享自己对幸福的独特理解。
最后任老师和同学们一起探讨，建立感官快乐、情绪快乐、精神快乐，对提高主观幸福感很重要。因为生命是由无数个“小确幸”组成的，感受它们，就是感受生命的意义。
本次活动以绘画表达为媒介，帮助学生建立积极的心理联接。通过引导学生觉察幸福，提高了他们对生活的积极性，也帮助学生掌握增强幸福感的实用方法。
编辑：高林霞
