心火相传爱伴成长——合肥市徽州小学开展1-6年级全体心理委员专题培训

摘要： 为进一步提升班级心理委员的心理健康素养与助人能力，明确心理委员的角色定位和工作职责，筑牢校园心理健康防护网络，2026年10月23日、10月30日，合肥市徽州小学分别在南北两校区校区开展秋季心理委员培训。学校1-6年级全体心理委员参加培训，由心理健康王奕含老师主讲。

为进一步提升班级心理委员的心理健康素养与助人能力，明确心理委员的角色定位和工作职责，筑牢校园心理健康防护网络，2026年10月23日、10月30日，合肥市徽州小学分别在南北两校区校区开展秋季心理委员培训。学校1-6年级全体心理委员参加培训，由心理健康王奕含老师主讲。

本次培训以“心火相传，爱伴成长”为主题，旨在帮助心理委员普及心理健康知识，增强“早发现、早报告”意识，掌握倾听、陪伴、观察和求助的基本技巧，引导心理委员在关爱他人的同时学会关爱自己，成为班级里温暖可靠的“心理小卫士”。培训围绕心理健康知识普及、心理委员角色定位、常见心理信号识别、助人技巧和自我保护等内容展开，既有知识讲解，也有情景分析与方法指导。

培训中，王老师围绕心理健康知识普及、心理委员角色定位、常见心理信号识别和助人技巧展开讲解，用“流鼻涕—发烧—呼吸困难”的生动比喻帮助学生区分心理压力、心理问题和心理疾病，明确心理委员要做班级的“情绪小雷达”、温暖的“心灵小驿站”和快乐的“心理小主播”，主动关注同学情绪、学习、行为、身体等方面的变化，掌握“绿灯主动关心、黄灯持续观察、红灯立即报告”的分级应对方法，并学习保密、尊重、真诚、共情、倾听、敏锐等助人素养和“超级倾听术”；同时强调遇到伤害自己或他人的情况必须及时报告老师，助人要有边界，心理委员也要学会自我关怀、及时求助，在关爱他人的同时照顾好自己。