食物王国大冒险 解锁均衡饮食小秘密——合肥一六八玫瑰园学校东校家长进课堂活动
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为帮助一年级同学树立健康的饮食观念，学习科学营养知识，2026年9月30日上午，合肥一六八玫瑰园学校东校2026级荷美5班开展“家长进课堂”主题活动。本次课堂邀请到本班程艺帆妈妈走进教室，为同学们带来一堂生动有趣的小学生均衡饮食科普课。
班主任钱老师向同学们隆重介绍，程艺帆妈妈来自安徽省疾控中心，是从事食品安全与营养相关工作的专业技术人员。在同学们充满期待的目光中，“食物王国大冒险”科普课堂正式开启。
“同学，今天你吃了什么？早餐吃了吗？最喜欢吃什么？”程艺帆妈妈用亲切的提问拉开课程序幕，一下子调动起同学们的积极性。课堂上，她化身故事讲述者，带领同学认识食物王国里的五位营养小超人：蛋白质超人帮助我们长高高，碳水超人给我们满满力气，脂肪超人是身体的小油箱，维生素超人守护我们不生病，矿物质和水是搭建身体的小砖块。
借助可爱生动的卡通配图，程艺帆妈妈把抽象的营养知识变得通俗易懂。同学们了解到牛奶、鸡蛋、鱼肉藏着蛋白质；米饭、面包提供碳水能量；蔬菜水果富含各类维生素；白开水、牛奶可以补充矿物质。
在互动小游戏环节，“帮小明选午餐”“坏习惯小侦探”等趣味题目，引得同学们高高举起小手，踊跃发言，大家争先恐后分辨健康午餐和不健康饮食，判断哪些饮食习惯是错误的。欢快的健康饮食小儿歌，朗朗上口，同学们跟着一起诵读，把健康饮食小要点牢牢记在心里。
欢乐的科普时光很快结束，每位同学都收获了可爱小礼物。课后，全班同学共同合影留念，一张张笑脸定格住本次特别的课堂记忆。
此次家长进课堂活动，充分利用了家长的专业特长，把专业的营养科普带进一年级课堂。同学们在趣味故事和互动体验中学到了均衡饮食知识，懂得拒绝挑食，争做健康饮食小达人。相信在今后的生活里，同学们会把课堂上学到的知识运用到一日三餐，好好吃饭，健康茁壮成长！
编辑：高林霞
