月圆心暖快乐成长——合肥市跃进小学关工委开展中秋心理关爱课堂

摘要： 中秋前夕，为深化未成年人关爱帮扶工作，守护学生心理健康，合肥市跃进小学关工委联合学校心理辅导室，走进四（2）班开展“月圆心暖·快乐成长——月亮知道我的心”中秋心理关爱课堂。本次活动由心理师金楚老师主讲，四（2）班全体学生参加。

中秋前夕，为深化未成年人关爱帮扶工作，守护学生心理健康，合肥市跃进小学关工委联合学校心理辅导室，走进四（2）班开展“月圆心暖·快乐成长——月亮知道我的心”中秋心理关爱课堂。本次活动由心理师金楚老师主讲，四（2）班全体学生参加。

课堂从一句温暖的提问开始：“如果今晚的月亮会说话，你最想告诉它什么？”金楚老师引导同学们敞开心扉，有的说“我今天很开心”，有的说“我最近考试考得不错”，也有的说“我想爸爸妈妈了”。金老师告诉同学们：“不知道也没关系，每一种心情都值得被看见。”

随后，金老师带领大家进入“给月亮找心情”环节。圆月、弯月、云中的月亮、星星旁边的月亮……同一个月亮，在每个人心里有着不同的心情：开心、平静、温暖、想念、烦恼、期待。金老师用“情绪像天空里的云”作比喻，让同学们明白情绪会变化，晴天、小雨、彩虹都是正常的，“情绪没有错误答案”。

在“我的心情月饼”创作环节，同学们选择草莓馅、巧克力馅、蜂蜜馅、彩虹馅，也可以发明自己的“专属馅”，把“最近的我”画进月饼里。一个人、一件事、一个地方、一个愿望、一种颜色……伴随着轻柔的音乐，孩子们用画笔表达开心、烦恼和期待。金老师还通过三个小问题引导大家思考：“最近让我开心的事？”“最近让我有点烦的事？”“最近我最期待什么？”

在“月亮邮局”环节，同学们写下想寄给家人、朋友、老师、未来的自己或月亮的一句话。“谢谢”“想你”“加油”“希望”“陪伴”“勇气”……一句句真诚的话语，承载着孩子们内心的思念与祝福。最后，金老师带领大家“把一束光送给自己”，选择勇气、安心、快乐、耐心、自信、休息或希望作为中秋礼物，并学习“我的感受，我接纳它”。在自愿分享时间，有同学轻声说出：“这个中秋，我想送给自己的礼物是……”现场温暖而安静。