中医药文化润童心 药都少年开启新程——亳州师专附小开展中医药主题开学第一课
新浪安徽
关注在亳州师专附小党委的统筹部署下,为传承中华优秀中医药文化,落实科学教育理念,厚植学生文化自信,9月4日下午,亳州师范高等专科学校附属小学开展“开学第一课·科学启蒙科技之光——科创赋能成长 筑梦药都未来”主题活动。学校特邀亳州市中医院治未病中心王玉医生走进校园,为同学们带来一堂生动有趣的中医药科普课堂,让孩子们在轻松欢乐的氛围中感受中医药文化的独特魅力。
课堂以药食同源为主线拉开序幕。王玉医生通过互动问答,打破同学们对于中药“又苦又难喝”的固有印象。她向同学们介绍,山药、茯苓饼、生姜、红枣、枸杞等生活中常见食材都属于本草范畴,既是美味食物,也可调养身体。据介绍,国家药食同源目录现有110种品类,王医生特别提醒同学们,目录之外的花草野菜切勿随意采摘泡水食用,相关使用一定要遵从专业医生指导。
随后,王玉医生带领同学们认识各类药食同源食材,既有厨房常见的生姜、红枣、山药、枸杞,也有水果中的山楂、梨、乌梅,还有适合青少年饮用的菊花、百合养生茶饮,以及核桃、芡实、甜杏仁等杂粮坚果。立足亳州“中华药都”本土特色,她向同学们解读药食同源蕴含的三大生活智慧:辨证择食、顺时而食;五谷为养,好好吃饭;分清轻重,食疗不能替代就医看病,引导学生树立正确的健康观念。
为让中医药知识真正入脑入心,课堂设置形式丰富的互动体验环节。个人抢答、集体判断、同桌短时讨论、季节食材匹配小游戏、现场随机采访轮番开展,同学们踊跃举手、积极思考,课堂氛围十分热烈。针对积极参与互动的学生,王医生送上自制中草药香囊作为奖励,同时细致叮嘱,对中药气味过敏的同学请勿佩戴,也不要随意拆开香囊药包,把健康安全提示落到细节。
活动最后,全体同学跟随王医生齐诵作息、三餐、换季三首养生口诀。王医生鼓励同学们把课堂学到的药食同源知识分享给家中长辈,争做家庭中医药小小宣传员。
本次中医药主题开学第一课寓教于乐,把传统中医药文化与生活科学紧密结合。中医药是中华优秀传统文化的宝贵瑰宝,蕴藏着古人顺时调养、辨证养生的生活智慧。整堂课融知识性、趣味性、科普性于一体,同学们在问答交流、游戏互动中了解本草知识,完成科学启蒙。
立足药都本土资源,本次活动既让学生近距离感受中医药的魅力,也让孩子们懂得,亳州药都的传承发展,需要少年一代接续守护、创新发展。同学们在收获健康知识的同时,厚植文化自信,将热爱传统文化、崇尚科学探究的种子深深根植心底,为筑梦药都未来积蓄少年力量。(李晓颖 陈素芳)
编辑:高林霞