赋能中考 减压前行——砀山县官庄初级中学举办九年级学生考前心理赋能讲座
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为缓解九年级学生中考备考压力，调整备考心态，激发学习动力，5月15日，砀山县官庄初级中学举办九年级学生考前心理赋能讲座，为学生冲刺中考保驾护航。学校心理教师魏璐、岳慧娟担任主讲，全体九年级学生到场聆听。
两位老师围绕心态调整、自我暗示、目标管理等核心内容展开分享，结合品牌联想、冰山理论等案例，用通俗易懂的语言引导学生正确认识备考压力，掌握科学的心理调节方法。同时，结合尼克・胡哲励志事迹、褚时健奋斗经历，激励学生坚定备考信念，摒弃焦虑情绪，以积极心态面对中考挑战。
两位老师还现场传授实用减压技巧，指导学生科学放松、调整心态，帮助学生缓解备考焦虑，树立备考信心。整场讲座氛围温馨，互动性强，不仅让学生掌握了实用的心理调节方法，更提振了大家冲刺中考的信心和勇气，为学生平稳应对中考、从容备考提供了有力支撑。（魏璐/孟祥春）
编辑：高林霞
