告别育儿内耗 做孩子的情绪定海神针——合肥市明珠小学第二十四期明珠大讲堂开讲
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初夏微风，暖意融融。5 月 9 日下午，合肥市明珠小学第二十四期公益 “明珠大讲堂” 在学生活动中心温情开讲。本次讲座以 “告别焦虑内耗，做孩子的情绪定海神针” 为主题，特邀资深家庭教育专家张莉莉老师倾情开讲，面向三至五年级全体家长分享育儿经验，共同探讨如何放下育儿焦虑、稳住自身情绪，以平和笃定的姿态陪伴孩子平稳度过中高年级成长关键期。
活动伊始，在场家长满怀学习热情，静心聆听讲座。张老师结合多年一线家庭教育指导经验，条理清晰、层层递进地开展专题分享。她立足育儿现状，引导家长重塑教育认知，深度剖析育儿焦虑与内心内耗背后的三大根源，厘清常见家庭教育误区，帮助家长正视情绪困扰、跳出纠结内耗，树立理性、平和、科学的育儿观念。
在此基础上，讲座步入实战运用环节。张老师深入浅出地传授四招情绪调节实用妙招，指导家长如何做好孩子成长路上的 “情绪定海神针”。她结合鲜活真实的家庭教育案例，细致讲解可直接践行的亲子沟通与情绪管理技巧，助力家长从容化解育儿矛盾、稳住自身情绪状态。
随后，张老师聚焦孩子成长适应期，梳理稳定情绪的四大重点，针对性分析中高年级孩子的身心发展特点，明确家长在陪伴过程中的情绪把控与亲子沟通要点，助力家长精准应对孩子成长阶段的各类育儿问题。
讲座尾声，张老师贴心引导家长关爱自我，细致分享家长情绪舒缓与自我关怀实用清单，倡议家长在关注孩子成长的同时，做好自身心理调节，合理释放育儿压力，以松弛从容、稳定平和的心态陪伴孩子一路成长。
整场讲座节奏清晰、内容详实、干货满满，家长们认真聆听、仔细记录，在专业讲解中解开育儿困惑、转变教育理念。此次明珠大讲堂的顺利开展，为家校协同育人搭建了优质交流平台，切实为家长纾解了育儿难题。未来，学校将持续深耕家校共育工作，依托明珠大讲堂开展更多公益家庭教育活动，与家长携手同心，做孩子成长路上的坚实后盾，共护学子向阳成长！（刘莎莉）
编辑：高林霞
