健康第一同心共育——合肥市六安路小学中铁国际城校区一校区线上家长会圆满召开

摘要： 为深化家校协同育人实效，引导家长以科学方式呵护孩子身心全面成长，4 月 30 日，六安路小学中铁国际城校区二、五年级各班顺利召开身心健康管理专题线上家长会。全体家长云端相聚、暖心同行，共商成长良方，携手守护每一位孩子的成长之路。

为深化家校协同育人实效，引导家长以科学方式呵护孩子身心全面成长，4 月 30 日，六安路小学中铁国际城校区二、五年级各班顺利召开身心健康管理专题线上家长会。全体家长云端相聚、暖心同行，共商成长良方，携手守护每一位孩子的成长之路。

本次家长会紧扣身心健康核心，为家长带来系统全面、贴合日常的居家育儿指导。身体健康方面，聚焦睡眠、视力、体重、膳食四大关键维度，给出清晰可行的建议：保障孩子充足规律的睡眠，睡前远离电子产品，营造安静舒适的休憩环境；督促孩子保持端正读写姿势，坚持每日户外自然光活动，用心守护明亮双眸；结合儿童健康标准科学管理体态，鼓励日常适度运动、减少久坐，养成活力向上的生活习惯；均衡搭配三餐营养，坚持足量饮用白开水，远离含糖饮料，从小培育健康的饮食理念。

心理健康方面，会议提醒家长，多留意孩子的情绪变化与内心感受，及时察觉低落、易怒、不愿交流等细微信号，以耐心陪伴、平等倾听、温和沟通的方式接纳孩子情绪，给予正向温暖的引导。同时校内专属心理辅导通道始终敞开，将与家庭并肩同行，为孩子的心理健康筑牢温暖防线。

恰逢五一假期将至，班主任着重强调假期安全准则，重点普及防溺水 “六不一会” 核心要求，同步提醒交通安全、居家安全等注意事项，家校携手织密安全防护网，让孩子平安愉快地度过假期。