安师大附属肥东实验学校：展跳跃风采 强身体素质
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2026年4月13日下午第一节课，安师大附属肥东实验学校综合组开展了体育公开课，郭红梅老师给师生带来了一节《立定跳远》公开课。
课堂伊始，郭红梅老师精心设计趣味热身环节，带领学生充分活动关节、舒展身体，有效规避运动损伤，快速调动起学生的课堂积极性。正式教学中，郭老师立足学生学情，将立定跳远动作拆解为预备姿势、摆臂发力、蹬地腾空、落地缓冲四个关键步骤，通过标准示范、细致讲解，把专业技巧通俗化传授给学生。针对部分学生动作不规范、发力不协调等问题，郭老师逐一耐心指导、现场纠正，手把手帮助学生掌握核心要领，课堂教学条理清晰、针对性极强。
课堂上，同学们精神饱满、热情高涨，紧跟郭老师的教学节奏认真练习，一次次起跳、落地，不断调整动作、突破自我，现场氛围活跃而有序。学生们奋勇争先、积极向上的精神面貌，充分展现了阳光体育的魅力，也在运动中收获了技能提升与体质增强。
课后，综合组教师与郭红梅老师展开教研交流，大家对郭老师扎实的教学功底、灵活的课堂组织形式给予高度评价。此次教学，既是体育学科的专项教学展示，也为综合组教师搭建了跨学科交流的教研平台。未来，学校将持续深化体育教学创新，推动多学科融合发展，助力学生在运动中增强体质、锤炼品格，实现全面健康成长。（杨清月）
编辑：高林霞
