身心社和谐共融让童心向阳而生

摘要： 心理健康是少年儿童健康成长的重要基石，对于正处于身心快速发育关键期的小学生而言，生理、心理、社会适应三者的动态平衡，是心理健康教育的核心要义。3月6日，亳州师专附小联盟仁和路校区特邀请蒙城县未成年人心理健康辅导站站长、国家二级心理咨询师柳伍营为我校五年级全体学生做了一场精彩的心理健康知识讲座，此次活动由校安全办主任邓明玉主持。

——亳州师专附小联盟仁和路校区开展心理健康教育专题讲座活动

心理健康是少年儿童健康成长的重要基石，对于正处于身心快速发育关键期的小学生而言，生理、心理、社会适应三者的动态平衡，是心理健康教育的核心要义。3月6日，亳州师专附小联盟仁和路校区特邀请蒙城县未成年人心理健康辅导站站长、国家二级心理咨询师柳伍营为我校五年级全体学生做了一场精彩的心理健康知识讲座，此次活动由校安全办主任邓明玉主持。

柳站长从学生生理、心理、社会三位一体的心理健康教育模式进行授课，引导学生在身体成长、情绪认知、人际相处中实现协调统一，为他们的童年铺就一条温暖、健康、阳光的成长之路。

生理健康是小学生心理健康的物质前提，二者相互依存、密不可分。小学阶段是孩子身体生长发育的黄金时期，充足的睡眠、规律的运动、均衡的营养，不仅能强健体魄，更直接影响大脑发育、情绪稳定与注意力水平。同时，柳站长结合孩子们的身心特点，开展呼吸减压、情绪律动等趣味训练，帮助孩子感知身体信号、调节焦躁情绪，让健康的身体成为积极心态的坚实底座，实现以体健心、身心互促。

心理是人脑对客观现实的反应，是连接生理健康与社会适应的核心纽带。所谓心理健康，是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。柳站长围绕了解自我、接纳自我，情绪稳定、心情良好，接受现实、适应环境，接受他人、善于人处，热爱生活、乐于学习，人格完整、智力正常等六个方面展开引导，帮助孩子正确认识喜怒哀乐，学会表达需求、化解矛盾、面对挫折，培养稳定健康的心理状态，既能助力他们主动融入集体、乐于沟通交往，为社会适应能力的发展奠定坚实的内在基础。

柳站长以与三名学生为依托，用幽默诙谐的讲解，极大地调动学生的学习热情。社会适应是生理与心理健康的外在体现，三者缺一不可；良好的人际环境与社会互动，反过来滋养孩子的身心平衡发展。对于小学生而言，社会适应主要表现为师生相处、同伴交往、集体融入与规则意识。讲座着力营造包容、友善、互助的氛围，引导孩子学会尊重、分享、合作与换位思考，构建和谐的同伴关系与温暖的师生互动、让沟通成为孩子成长的支持系统，使身心发展有依托、情绪表达有出口，进一步巩固生理与心理的平衡状态。