合肥市第四十二中学：启明护航 心育同行
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——捕友谊“水母” 绘心灵美景
为深入推进“四好三美化”育人工程，切实强化学生“说得好” 沟通能力与“美化心灵”素养培育，1月5日，合肥市第四十二中学开展《友谊小船冲冲冲》心理健康课程，通过趣味互动、场景实践等丰富形式，助力同学们解锁健康交友密码，筑牢心灵成长根基。
课程以《海绵宝宝》片段为始，引导学生思考交往过程中言语不当的经历体验或感受。用“带电水母”形象，带领学生梳理自身人际交往困惑，自主识别过度玩笑、隐形比较、背后议论、独占要求、冷暴力等破坏友谊的行为。引导学生结合自身经历，深入剖析此类行为对心灵造成的伤害，逐步建立“尊重他人感受、守护彼此信任”的交往共识，推动“美化心灵”理念内化于心。
在“水母抓抓练”环节，同学们围绕真实交往场景开展模拟演练，通过学习并运用“I-C-E 表达法”“边界三问”等沟通技巧，练习清晰表达自身需求、友善回应他人诉求，在实践中锤炼“说得好”的核心能力。随后，在“专属捕鱼网”定制活动中，学生自主将倾听、尊重、保密、分享等友善品质纳入“交往技能库”，明确自身在友谊中的行为准则与努力方向，实现从认知到行动的转化。
此次课程让学生在自主探索与同伴互助中，深化了对健康友谊的认知，提升了化解人际矛盾的能力，更在换位思考与共情理解中实现了心灵的自我完善。未来，我校将持续深耕心理健康教育与品德养成教育，不断丰富“四好三美化”实践载体，为学生搭建全方位成长平台，助力每一位学子在和谐友善的人际环境中健康成长、全面发展。（李晓杰）
编辑：高林霞
